Wpływ ćwiczeń na ryzyko cukrzycy może zależeć od bakterii jelitowych Fot. Archiwum (zdjęcie ilustracyjne)

Obecność w jelicie określonych bakterii może decydować o tym, jak organizm osób zagrożonych cukrzycą zareaguje na ćwiczenia - informuje pismo "Cell Metabolism".

Niemal na całym świecie rośnie liczba zachorowań na cukrzycę typu 2. Choroba jest nieuleczalna, ale można jej zapobiegać dzięki wcześnie podjętym interwencjom dotyczącym stylu życia - na przykład zwiększonej aktywności fizycznej. Ćwiczenia to dająca największe zyski w stosunku do nakładów strategia zapobiegania cukrzycy. Jednak nie wszystkim ćwiczącym przynoszą one korzyść.

Aby zrozumieć dlaczego tak jest, zespół prof. Aimina Xu z Uniwersytetu w Hongkongu badał wpływ ćwiczeń fizycznych na mikrobiom i metabolizm 39 mężczyzn ze stanem przedcukrzycowym. W przypadku stanu przedcukrzycowego poziom cukru we krwi jest wyższy niż normalnie, jednak niewystarczająco wysoki, aby kwalifikować się do rozpoznania cukrzycy.

Uczestnicy badania nigdy nie przyjmowali leków przeciwcukrzycowych. Zostali losowo przydzieleni albo do prowadzącej siedzący tryb życia grupy kontrolnej, albo do grupy, która odbyła trzymiesięczny, nadzorowany trening o wysokiej intensywności. Poproszono ich, aby przestrzegali zwykłej diety.

U wszystkich osób z grupy ćwiczącej poziom redukcji masy ciała oraz tkanki tłuszczowej był podobny. Jednak tylko u 70 proc. z nich nastąpiła znacząca poprawa metabolizmu glukozy i wrażliwości na insulinę.

Analiza drobnoustrojów jelitowych wykazała, że osoby, u których poprawił się metabolizm glukozy oraz wrażliwość na insulinę miały odmienne mikrobiomy jelitowe. Żyjące w ich jelitach bakterie były w stanie wytworzyć więcej krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych i rozkładać więcej rozgałęzionych aminokwasów. Mikrobiomy osób, u których ćwiczenia nie wydawały się poprawiać metabolizmu były bardziej narażone na wytwarzanie zaburzających go związków.

Następnie naukowcy poprosili uczestników badania o dostarczenie próbek kału i przeszczepili zawarte w nich drobnoustroje otyłym myszom. U gryzoni otrzymujących bakterie od osób, które dobrze zareagowały na ćwiczenia parametry metaboliczne poprawiały się, natomiast w przypadku próbek pobranych od osób, które nie zareagowały na ćwiczenia poprawy nie odnotowano.

Badanie obejmowało tylko mężczyzn. Ponieważ mikrobiomy jelitowe mogą się różnić w zależności od płci, zespół profesora Xu planuje w przyszłości przeprowadzić podobne badania z udziałem kobiet i osób starszych.

Jak podkreśla prof. Xu, to jedno z pierwszych interwencyjnych randomizowanych badań kontrolnych, które dostarcza wyraźnych dowodów na rolę mikroflory jelitowej w metabolizmie. Wpływając na mikrobiom jelitowy można by zmaksymalizować korzyści z ćwiczeń i pomóc lekarzom w personalizacji leczenia. 

Paweł Wernicki

 

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.