Witamina D podawana niemowlętom zapobiega późniejszej otyłości Fot. Fotolia

Przyjmowanie właściwej dawki witaminy D w pierwszym roku życia sprawia, że w późniejszym wieku dzieci mają większą masę mięśniową i mniej tkanki tłuszczowej - wykazali naukowcy z McGill University w Montrealu.

Wyniki badań opublikowano w piśmie "Pediatric Obesity". Pierwotnym celem kanadyjskich badań było potwierdzenie znaczenia witaminy D dla gęstości kości. W roku 2013 za pomocą densytometru rentgenowskiego przeskanowano 132 dzieci. W wieku od miesiąca do 12 miesięcy otrzymywały one suplementy witaminy D3 w jednej z czterech dawek.

Badanie potwierdziło, że do rozwoju mocnych kości w pierwszym roku życia potrzebna jest dawka około 400 jednostek witaminy D dziennie. Wyższe dawki nie dawały dodatkowych korzyści - przynajmniej jeśli chodzi o rozwój kości. Jednak badanie densytometrem obrazowało przy okazji także tkanki miękkie - stwierdzony w toku obserwacji wpływ witaminy D na ich proporcje był dla autorów zaskoczeniem.

Dzieci, u których zasoby witaminy D w organizmie przekraczały poziom zalecany przez Canadian Paediatric Society (CPS), w wieku 3 lat miały o 450 gramów tkanki tłuszczowej mniej.

Suplementacja witaminy D jest rutynowo zalecana dzieciom aż do wieku, w którym dieta zapewni im jej odpowiednią dawkę. Synteza witaminy D w skórze pod wpływem światłą słonecznego nie zachodzi z dostateczną wydajnością, zwłaszcza podczas miesięcy zimowych.

Ponadto kanadyjscy lekarze odradzają zarówno wystawianie dzieci na długotrwałe działanie bezpośredniego światła słonecznego, jak i stosowanie kremów chroniących skórę przed promieniowaniem UV.

Dalsza analiza wskazywała także na korelację pomiędzy masą mięśni a przeciętnym poziomem witaminy D w pierwszych trzech latach życia. Jedynym poza witaminą D czynnikiem znacząco wpływającym na ilość tkanki tłuszczowej był poziom aktywności fizycznej.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH