USA: nie każda kawa sprzyja zdrowiu Czarna kawa sprzyja zdrowiu. Fot. Archiwum

Amerykańscy naukowcy udowadniają, że tak zwana mała czarna ma duże walory zdrowotne. Dotyczy to jednak nie każdej kawy i nie w każdej jej ilości.

Naukowcy z uniwersytetu Harvarda badali przez 30 lat ponad 200 tys. osób regularnie pijących kawę. Okazało się, że ci którzy piją 3-5 filiżanek dziennie, żyją dłużej. Osoby pijące kawę rzadziej zapadają na choroby serca i schorzenia neurologiczne. Kawa zmniejsza też ryzyko zachorowania na cukrzycę typu drugiego. Kawa kawie jednak nierówna.

Najzdrowsza jest ta czarna, z ekspresu, bez dodatków. W polskich domach wciąż jednak króluje kawa rozpuszczalna mająca w sobie mnóstwo substancji chemicznych. Zdrowiu nie sprzyjają też kawy z mlekiem i wszelkimi dodatkami, które często zastępują posiłek, mają bowiem setki kalorii.

Więcej: www.tvn24.pl

 

 

 

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.