Seniorzy. Lepszy komputer i szydełkowanie niż czytanie książek. FOT. Shutterstock Korzystanie z komputera i dzierganie na drutach może przynosić więcej korzyści osobom po siedemdziesiątce w zachowaniu sprawnego umysłu niż czytanie książek - twierdzą naukowcy z amerykańskiej Mayo Clinic.
Zespół psychiatry i neurologa Yonasa Gedy specjalizuje się w badaniach nad łagodnymi zaburzeniami poznawczymi u seniorów - zespołem objawów, uważanym za stan przejściowy między prawidłowym starzeniem się a łagodną demencją.
Do swych badań amerykańscy uczeni zrekrutowali 1929 osób (obydwie płcie były w równym stopniu reprezentowane) w wieku od 74 do 82 (średnia 77 lat), które nie wykazywały łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI) związanych z wiekiem.
Okazało się, że najlepiej sprawdza się korzystanie z komputera (zmniejszenie ryzyka wystąpienia MCI o 30 proc.), szydełkowanie czy robienie na drutach (28 proc.), chodzenie do kina (23 proc.). Najsłabiej w tym zestawieniu wypadło granie w gry (22 proc.) i czytanie książek (17 proc.).
- Nasz zespół odkrył, że osoby zaangażowane w te aktywności przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, miały mniejszy zanik zdolności poznawczych niż ludzie, którzy podejmowali je tylko dwa lub trzy razy w miesiącu - powiedział Yonas Geda.
Czytaj: www.polskieradio.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
W związku z ciszą wyborczą dodawanie komentarzy zostało tymczasowo zablokowane.
PARTNER DZIAŁU
- 20:59 Eksperci: regularne ćwiczenia fizyczne łagodzą objawy choroby nowotworowej
- 18:07 Ostrów Wielkopolski: nowoczesna karetka od WOŚP dla szpitala
- 16:36 Radom: modernizacja przyszpitalnego ZOL-u zakończona
- 15:06 Dużo sportu za młodu to zdrowsze kości później
- 13:39 Niedobór snu przyspiesza rozwój choroby Alzheimera
- 12:38 Zgierz: w szpitalu powstanie nowy blok operacyjny z centralną sterylizatornią
- 11:37 Opole: 9 mln zł na tomograf i remont oddziału w szpitalu uniwersyteckim
- 10:36 PPOZ rozmawiał w resorcie zdrowia w sprawie e-zwolnień
- 1 Minister zdrowia: tragedia braku kadr medycznych dotknie całą Polskę
- 2 Celem e-kontroli prowadzonych przez NFZ nie jest łapanie ludzi za rękę
- 3 Rzecznik Praw Dziecka przeciwny likwidacji obowiązku szczepień
- 4 Zofia Małas: pielęgniarki i położne nie powinny zajmować się wystawianiem e-zwolnień
- 5 Prywatne uczelnie medyczne wciąż mogą mieć problem z nauką anatomii
- 6 Kardiologia: Piero Anversa fałszował wyniki badań nad komórkami macierzystymi
- 7 NFZ ponownie wydłużył ważność Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego
- 8 Eksperci: nowe technologie medyczne i profilaktyka budują zdrowie Polaków
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych