Seniorzy. Lepszy komputer i szydełkowanie niż czytanie książek. FOT. Shutterstock Korzystanie z komputera i dzierganie na drutach może przynosić więcej korzyści osobom po siedemdziesiątce w zachowaniu sprawnego umysłu niż czytanie książek - twierdzą naukowcy z amerykańskiej Mayo Clinic.
Zespół psychiatry i neurologa Yonasa Gedy specjalizuje się w badaniach nad łagodnymi zaburzeniami poznawczymi u seniorów - zespołem objawów, uważanym za stan przejściowy między prawidłowym starzeniem się a łagodną demencją.
Do swych badań amerykańscy uczeni zrekrutowali 1929 osób (obydwie płcie były w równym stopniu reprezentowane) w wieku od 74 do 82 (średnia 77 lat), które nie wykazywały łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI) związanych z wiekiem.
Okazało się, że najlepiej sprawdza się korzystanie z komputera (zmniejszenie ryzyka wystąpienia MCI o 30 proc.), szydełkowanie czy robienie na drutach (28 proc.), chodzenie do kina (23 proc.). Najsłabiej w tym zestawieniu wypadło granie w gry (22 proc.) i czytanie książek (17 proc.).
- Nasz zespół odkrył, że osoby zaangażowane w te aktywności przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, miały mniejszy zanik zdolności poznawczych niż ludzie, którzy podejmowali je tylko dwa lub trzy razy w miesiącu - powiedział Yonas Geda.
Czytaj: www.polskieradio.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
Bezprecedensowe w skali Europy forum wielowątkowej dyskusji dotyczącej kluczowych zagadnień dla systemów opieki zdrowotnej. Już 5-6 marca 2020 r. w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach.
PARTNER DZIAŁU
- 16:29 Prof. Kokot laureatem Diamentowego Lauru Umiejętności i Kompetencji
- 16:05 Lekarze: możemy mówić o epidemii raka prostaty
- 15:47 Chiny: władze wykryły tysiące przestępstw związanych z epidemią
- 15:29 Prezes OIL: wiceminister zdrowia manipuluje moją wypowiedzią, rozważam kroki prawne
- 15:08 Małopolska: pół tony gipsu użyto podczas ferii zimowych w zakopiańskim szpitalu
- 14:52 Lubuskie: do wszystkich jednostek policji trafią defibrylatory
- 14:36 Drzazga: państwo musi stanąć na wysokości zadania i podnieść pielęgniarkom płace
- 1 Busko-Zdrój: 2-milionowe odszkodowanie i dożywotnia renta za błąd medyczny przy porodzie
- 2 Farmaceuci: e-recepta działa, to sukces, ale trapią ją choroby wieku dziecięcego
- 3 Prywatny sektor skuteczniej walczy z nieodwoływaniem wizyt. Jakich używa narzędzi?
- 4 MZ: mówiąc o wynagrodzeniach lekarzy wiceminister zdrowia użył skrótu myślowego
- 5 Pierwsze poradnie psychologiczno-psychoterapeutyczne dla dzieci - od kwietnia
- 6 Mukowiscydozę leczymy w Polsce coraz lepiej, ale do ideału jeszcze nam daleko
- 7 Prezes NRL: minister Gadomski przekazuje nieprawdziwe informacje ws. płac lekarzy
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych