Seniorzy. Lepszy komputer i szydełkowanie niż czytanie książek. FOT. Shutterstock Korzystanie z komputera i dzierganie na drutach może przynosić więcej korzyści osobom po siedemdziesiątce w zachowaniu sprawnego umysłu niż czytanie książek - twierdzą naukowcy z amerykańskiej Mayo Clinic.
Zespół psychiatry i neurologa Yonasa Gedy specjalizuje się w badaniach nad łagodnymi zaburzeniami poznawczymi u seniorów - zespołem objawów, uważanym za stan przejściowy między prawidłowym starzeniem się a łagodną demencją.
Do swych badań amerykańscy uczeni zrekrutowali 1929 osób (obydwie płcie były w równym stopniu reprezentowane) w wieku od 74 do 82 (średnia 77 lat), które nie wykazywały łagodnych zaburzeń poznawczych (MCI) związanych z wiekiem.
Okazało się, że najlepiej sprawdza się korzystanie z komputera (zmniejszenie ryzyka wystąpienia MCI o 30 proc.), szydełkowanie czy robienie na drutach (28 proc.), chodzenie do kina (23 proc.). Najsłabiej w tym zestawieniu wypadło granie w gry (22 proc.) i czytanie książek (17 proc.).
- Nasz zespół odkrył, że osoby zaangażowane w te aktywności przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, miały mniejszy zanik zdolności poznawczych niż ludzie, którzy podejmowali je tylko dwa lub trzy razy w miesiącu - powiedział Yonas Geda.
Czytaj: www.polskieradio.pl
Podobał się artykuł? Podziel się!
PARTNER DZIAŁU
- 15:20 GIS ostrzega przed barszczem Sosnowskiego. Szkodzi już przebywanie w pobliżu
- 14:00 Przez ile sekund lekarze słuchają pacjenta zanim mu przerwą? Amerykanie obliczyli, że to...
- 12:20 Badania nad opętaniami: interesuje nas obraz kliniczny osób, które zgłaszają się do egzorcystów
- 11:05 Gry wideo poprawiają stan zdrowia otyłych dzieci? Tak, wystarczą gry wymagające...
- 09:50 Biała Podlaska: przy szpitalu powstała Poradnia Leczenia Ran Przewlekłych
- 08:15 USA: zginął lekarz byłego prezydenta George'a H.W. Busha. Jechał na rowerze, gdy...
- SB18:40 Proszowice: szpital ma nowego szefa, wcześniej zarządzał placówką w Mielcu
- SB17:00 Rzeszów: jest wstępne porozumienie ws. podwyżek dla pielęgniarek
- 1 Wyjeżdżasz na urlop za granicę? EKUZ może nie wystarczyć
- 2 Posobkiewicz zrezygnował ze stanowiska Głównego Inspektora Sanitarnego
- 3 MZ: ponownie większe limity przyjęć na kierunki lekarskie
- 4 Ustawa antydopalaczowa uchwalona! Dopalacze będą teraz traktowane jak narkotyki
- 5 Będą wyroby medyczne bez limitu dla ciężko chorych i niepełnosprawnych dzieci
- 6 Halina Peplińska: nie będę namawiać młodych do zostania pielęgniarką
- 7 Śląsk: szpitale zawieszają oddziały, bo brakuje personelu
- 8 Obelgi, odmowy, lekceważenie... A może coś się zmieniło? Badania pokażą, jak służba zdrowia traktuje chorych na otyłość
Newsletter
Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku
Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+
Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze
Follow @rynekzdrowiaRSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych