Prawidłowy przebieg ciąży i optymalny rozwój płodu uwarunkowane są między innymi racjonalnym odżywianiem. Ten banał wcale nie jest tak oczywisty dla wielu kobiet. Badania przeprowadzone na grupie ciężarnych wykazały, że ich sposób żywienia charakteryzuje się niedoborami energetycznymi oraz niezbilansowaną zawartością podstawowych składników odżywczych

Powyższe wnioski wynikają z pracy badawczej dr Marii Gacek z Zakłady Higieny i Promocji Zdrowia Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. W badaniach wzięło udział 80 kobiet ciężarnych w wieku 25-40 lat z Zamościa i Warszawy. Uzyskane dane dotyczące sposobu żywienia, porównano z normami żywieniowymi na poziomie bezpiecznego i zalecanego spożycia dla kobiet ciężarnych.

- Wyniki badań wykazały niezgodną z zaleceniami podaż energii u kobiet w kolejnych trymestrach ciąży - podkreśla badaczka z AWF. - Najwyższa podaż energii, w III trymestrze, stanowiła jedynie 84,5 proc. zalecanej normy.

Przekroczona była podaż białka, natomiast zalecana norma spożycia tłuszczów była przekraczana przez kobiety tylko w II trymestrze ciąży. Stwierdzono również, że nie były zrealizowane zalecane normy spożycia węglowodanów. Natomiast jeśli chodzi o podaż błonnika, to tylko kobiety w III trymestrze spożywały go w ilości zgodnej z dolną granią zalecanych norm.

- Niedoborowe spożycie energii przez kobiety ciężarne wykazały również inne badania - zwraca uwagę autorka badań. - Tymczasem niedożywienie matki zakłóca prawidłowy wzrost łożyska, obniżając jego masę, wielkość i zawartość DNA.

Zwraca uwagę również nadmiar w diecie tłuszczów bogatych w nasycone kwasy tłuszczowe, które powinny być ograniczone ze względu na ich miażdżycorodne właściwości. Racje pokarmowe ciężarnych cechuje również niska zawartość włókna pokarmowego, co niekorzystnie może wpływać na perystaltykę.

Według Marii Gacek sposób żywienia kobiet ciężarnych wymaga modyfikacji tak, aby wyeliminować niedobory energetyczne oraz lepiej zbilansować zawartość podstawowych składników odżywczych, co sprzyjać będzie prawidłowemu przebiegowi ciąży.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drogi Użytkowniku!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych możemy przetwarzać Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. O celach tego przetwarzania zostaniesz odrębnie poinformowany w celu uzyskania na to Twojej zgody. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane dodatkowo jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.