Odchudzanie poprawia zdrowie, ale nie humor

Utrata wagi poprawia stan naszego zdrowia, ale niekoniecznie poprawia nam humor- przekonują psycholodzy z University College London na łamach internetowego czasopisma "PLOS ONE", którzy przeprowadzili w tym zakresie badania.

Prowadzone przez cztery lata badania blisko 2 tysięcy osób z nadwagą pokazały, że te, które były w tym czasie w stanie zrzucić najwięcej, ponad 5 proc.wagi, średnio blisko 7 kilogramów, wykazywały zauważalną poprawę wyników badań analitycznych, ale były bardziej zagrożone depresją, niż te, które utrzymały się w granicach plus/minus 5 procent poprzedniej wagi.

U osób, które zrzuciły wagę, ryzyko pogorszenia nastroju, a nawet depresji rosło nawet o 78 proc. Gdy wzięto pod uwagę czynniki zewnętrzne, które równocześnie mogły doprowadzić do zmniejszenia wagi i depresji takie jak utratę kogoś bliskiego, ryzyko to rosło i tak o ponad połowę.

Mechanizm tego zjawiska nie jest do końca jasny, może wiązać się z koniecznymi dla chudnięcia wyrzeczeniami i wysiłkiem. Tak czy inaczej, musimy się liczyć z tym, że nawet przesuwająca się w dół wskazówka wagi tak od razu nas nie uszczęśliwi.

Więcej: www.rmf24.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.