Niemowlęta, które ukończą 4. miesiąc, nie powinny spać z matką Niemowlęta, które ukończą 4. miesiąc, nie powinny spać z matką. Fot. Archiwum

Po upływie pierwszych czterech miesiącach życia niemowlęcia dzielenie pokoju przez matkę i dziecko ma negatywny wpływ na jakość snu dziecka - donoszą w piśmie "Pediatrics" badacze z Pennsylvania State University (USA).

Dzieci, które nauczyły się samodzielnie spać przed ukończeniem czwartego miesiąca życia, sypiały później znacznie dłużej niż ich rówieśnicy przebywający w tym samym pomieszczeniu, co rodzice - wynika z badań naukowców z Penn State.

Naukowcy przeanalizowali dane pochodzące z wcześniejszego badania: uczestniczyło w nim 279 matek, które urodziły swoje dzieci w szpitalu uniwersyteckim Penn State. Po tym, jak dzieci ukończyły cztery i dziewięć miesięcy, uczestniczki badania wypełniały ankiety, w których pytane były o kwestie związane z nocnymi zwyczajami ich dzieci, takie jak np. czas i miejsce snu, budzenie się w nocy czy karmienia nocne. Zwyczaje te były oceniane również, kiedy dzieci miały rok oraz 2,5 roku.

Czteromiesięczne niemowlęta śpiące już we własnym pokoju spały nieprzerwanie średnio o 45 min. dłużej niż ich rówieśnicy, którzy dzielili sypialnię z rodzicem. Jak się okazało, różnica ta zwiększa się z czasem - w wieku dziewięciu miesięcy te z dzieci, które nauczyły się spać samodzielnie przed osiągnięciem wieku czterech miesięcy, spały już średnio o godzinę i 40 minut dłużej. Większa była u nich również łączna liczba przespanych w nocy minut.

Jak podkreślają naukowcy, decyzje podjęte przez rodziców na wczesnym etapie życia dziecka wciąż wywierały wpływ na 2,5-latki - dzieci śpiące samodzielnie w wieku czterech miesięcy miały w tym momencie średnio 45 min. dłuższy sen niż ich rówieśnicy, którzy dzielili pokój z rodzicami.

Dzielenie sypialni jest uzasadnione w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia dziecka, jako że w tym właśnie przedziale czasowym ma miejsce 90 proc. nagłych śmierci łóżeczkowych - twierdzą badacze z Penn State. Dodają jednak, że choć Amerykańska Akademia Pediatryczna rekomenduje spanie w tym samym pomieszczeniu, co dziecko aż do jego pierwszych urodzin, wytyczne te stoją w sprzeczności z zaleceniami ekspertów od snu.

- Nieodpowiedni sen w niemowlęctwie może prowadzić do otyłości i słabej jakości snu w późniejszym życiu, jak również negatywnie wpływać na rodziców - tłumaczy dr Ian Paul, dodając, że wielu pediatrów i ekspertów od snu kwestionuje wytyczne dotyczące dzielenia sypialni z dzieckiem aż do pierwszych urodzin, "ponieważ niemowlęta zaczynają odczuwać lęk separacyjny w drugiej połowie pierwszego roku życia - co utrudnia zmianę miejsca spania w tym właśnie momencie".

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH