Naukowcy: nadużywanie witamin zwiększa ryzyko zgonu

Zażywanie witamin garściami nie poprawia stanu naszego zdrowia, ani nie pomaga w odchudzaniu, może natomiast być szkodliwe i prowadzić do zwiększenia ryzyka zgonu - alarmuje Der Spiegel.

Tygodnik powołuje się na prof. Petera Jueni, epidemiologa uniwersytetu w Bernie, który podejrzewa, że w Niemczech nadużywanie witamin co roku może być odpowiedzialne za kilka tysięcy zgonów. Jego zdaniem wskazują na to liczne badania, podczas których testowano różnego rodzaju preparaty witaminowe.

Jedno z nich przeprowadzono wśród 29 tys. palaczy w wieku 50-69 lat. Wykazało ono, że zażywanie beta karotenu, który w organizmie przekształca się w witaminę A, o 18 proc. zwiększa u nich ryzyko raka płuc. Tymczasem wielu palaczy zażywało beta karoten w przekonaniu, że będą mniej podatni na ten nowotwór. 

Podobnie niepokojące wnioski wynikają z 70. innych badań, którymi objęto 230 tys. osób. Jak informuje Der Spiegel, one również przekonują, że nadużywanie beta karotenu, witaminy A i witaminy E zwiększa ryzyko zgonu. Inne preparaty - zawierające witaminę C i selen - nie są tak szkodliwe, ale nie dają też oczekiwanych korzyści zdrowotnych.

Więcej: http://fitness.wp.pl Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH