Błyski światła - to nowy sposób na pozbycie się jetlag, czyli uciążliwej dolegliwości towarzyszącej podróżom ze zmianą strefy czasowej.

Jetlag to dolegliwość wynikająca z faktu, że organizmowi trudno przestawić zegar biologiczny na rytm dnia i nocy w innej strefie czasowej - informuje Rzeczpospolita.

Naukowcy z Uniwersytetu Stanforda znaleźli sposób na jetlag. Podczas snu należy aplikować sobie błyski światła. Światło oszukuje mózg, który zaczyna działać tak, jakby dzień był dłuższy. Błyski przypominają flesz aparatu fotograficznego. Kiedy naukowcy stosowali je w odstępach dziesięciosekundowych przez godzinę przesuwały one zegar biologiczny o dwie godziny.

Naukowcy nazywają swoją metodę „hakowaniem biologicznym". Twierdzą, że mgnienia działają lepiej niż światło ciągłe. Każde lśnienie, kontrastując z poprzedzającym go mrokiem, przesuwa zegar biologiczny o kolejne sekundy.

Więcej: www.rp.pl

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH