Amerykańscy naukowcy twierdzą, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać. Gimnastyka uzgodniona z lekarzem poprawi kondycję zarówno matki, jak i jej potomstwa.

W badaniach, które przeprowadzili naukowcy z University of Medicine and Biosciences w Kansas City, wzięło udział 26 kobiet. Przyszłe mamy miały od 20 do 35 lat i były 36 tygodniu ciąży. Naukowcy przeanalizowali, jak często uprawiają gimnastykę i jak bardzo jest ona intensywna. Okazało się, że część badanych trzy razy w tygodniu wybierała się na długie spacery lub jeździła na rowerku stacjonarnym.

Następnie naukowcy porównali stopień rozwoju dzieci matek, które ćwiczyły, i tych, które unikały wysiłku fizycznego. Okazało się, że dzieci tych pierwszych miały lepiej wykształcony system nerwowy. Głębsze były także ruchy klatki piersiowej, które płód wykonuje w łonie matki przygotowując się do oddychania po porodzie.

Naukowcy podkreślają, że konieczne są dalsze badania, by w pełni ocenić wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie dzieci. Zwracają jednak uwagę, że kobiety w ciąży powinny wykonywać lekką gimnastykę - oczywiście po uprzednim uzgodnieniu z lekarzem.

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.