Amerykańscy naukowcy twierdzą, że ćwiczeń w ciąży nie należy się bać. Gimnastyka uzgodniona z lekarzem poprawi kondycję zarówno matki, jak i jej potomstwa.

W badaniach, które przeprowadzili naukowcy z University of Medicine and Biosciences w Kansas City, wzięło udział 26 kobiet. Przyszłe mamy miały od 20 do 35 lat i były 36 tygodniu ciąży. Naukowcy przeanalizowali, jak często uprawiają gimnastykę i jak bardzo jest ona intensywna. Okazało się, że część badanych trzy razy w tygodniu wybierała się na długie spacery lub jeździła na rowerku stacjonarnym.

Następnie naukowcy porównali stopień rozwoju dzieci matek, które ćwiczyły, i tych, które unikały wysiłku fizycznego. Okazało się, że dzieci tych pierwszych miały lepiej wykształcony system nerwowy. Głębsze były także ruchy klatki piersiowej, które płód wykonuje w łonie matki przygotowując się do oddychania po porodzie.

Naukowcy podkreślają, że konieczne są dalsze badania, by w pełni ocenić wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie dzieci. Zwracają jednak uwagę, że kobiety w ciąży powinny wykonywać lekką gimnastykę - oczywiście po uprzednim uzgodnieniu z lekarzem.

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH