Naukowcy: brak ruchu jest bardziej szkodliwy niż palenie tytoniu Naukowcy po raz kolejny przypominają, jak ważna jest aktywność fizyczna Fot. Shutterstock

Jak przekonują naukowcy, brak aktywności fizycznej ma gorsze konsekwencje dla zdrowia niż palenie tytoniu.

Badacze z Cleveland Clinic (USA) wskazują na wyraźny związek pomiędzy dłuższym, zdrowszym życiem i wysokim poziomem aktywności fizycznej. W raporcie opublikowanym na łamach "JAMA Network Open" eksperci zachęcali do regularnej aktywności fizycznej, zaznaczając, że jej brak jest bardziej szkodliwy niż palenie.

"Wysoka wydolność tlenowa wiązała się z podniesieniem długości życia, miała również istotny wpływ na zdrowie osób starszych i osób z nadciśnieniem" - wskazuje raport.

- Bycie niezdolnym do ćwiczeń na bieżni lub w próbie wysiłkowej ma gorsze rokowanie, jeśli chodzi o śmiertelność, niż nadciśnienie, bycie cukrzykiem lub bycie palaczem - stwierdził na łamach CNN dr Wael Jaber, współautor badania.

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.