Nadmierna senność w ciągu dnia? To wina otyłości i depresji

Za uczucie ciągłego zmęczenia i nagłe napady senności w ciągu dnia powinniśmy winić przede wszystkim depresję i zbyt wysoką masę ciała - wynika z badania opublikowanego na łamach czasopisma „SLEEP”.

Nadmierna senność w ciągu dnia jest problemem, z którym boryka się około 30 proc. społeczeństwa. Do tej pory sądzono, że za jej występowanie w głównej mierze odpowiada niedobór snu lub niedotlenienie organizmu wywołane zespołem bezdechu śródsennego. Jednak naukowcy z Penn State College of Medicine (USA) przekonują, że do permanentnego uczucia znużenia przyczyniają się przede wszystkim zaburzenia depresyjne i otyłość.

Badacze zebrali dane na temat kondycji fizycznej i psychicznej od prawie 1400 osób. Zaprosili je też na jedną noc do laboratorium, by obserwować przebieg ich snu. Po około 7,5 roku ponownie skontaktowali się z badanymi i powtórzyli wszystkie testy.

Okazało się, że zbyt wysoka masa ciała pozwalała w dużym stopniu przewidzieć, kto będzie odczuwał nadmierną senność w ciągu dnia. Otyli uczestnicy badania narzekali na wieczne zmęczenie bez względu na jakość i długość nocnego wypoczynku.

Kolejnym czynnikiem, który sprzyja występowaniu nadmiernej senności, jest depresja. Choroba ta często powoduje zbytnie pobudzenie organizmu - utrudnia zasypianie i wiąże się z częstymi pobudkami w ciągu nocy. Nie pozwala to na zaznanie odpowiedniej ilości wypoczynku.

Więcej: naukawpolsce.pap.pl

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.