• Drukuj
• Komentarze

Medytacje zmniejszają prawie o połowę ryzyko zawału serca?

• PAP/Rynek Zdrowia
• 28-06-2011 08:45

Badania kliniczne wykazały, że medytacje transcendentalne zmniejszają aż o 47 proc. ryzyko ataku serca u osób cierpiących na różnego rodzaju schorzenia kardiologiczne - stwierdzili naukowcy w artykule opublikowanym w internetowym wydaniu fachowego czasopisma "Archives of Internal Medicine".

Badania prowadzono w ciągu 9 lat wśród grupy 201 czarnoskórych Amerykanów obojga płci, w średnim wieku 59 lat, cierpiących na schorzenia naczyń wieńcowych.

Podzielono ich na dwie grupy, z których pierwsza stosowała medytacje i inne techniki zmniejszające stres a druga otrzymywała standardowe informacje o unikaniu schorzeń serca i układu krwionośnego za pomocą odpowiedniej diety i aktywności fizycznej.
Dobroczynny wpływ medytacji stwierdzono wyraźnie w pierwszej grupie, której stan zdrowia był prawie o połowę lepszy niż w drugiej.

Zdaniem prof. Theodore Kotchena z uniwersytetu stanu Wisconsin, stwierdził, że wyniki badań są bardzo zachęcające, ale wymagają potwierdzenia wśród innych grup pacjentów. Dodał, że medytacje można traktować jedynie jako uzupełnienie, a nie substytut terapii stosowanej przy schorzeniach kardiologicznych.

Czytaj więcej:    badania |  zawały serca |  medytacja