Intensywne ćwiczenia mogą spowodować korzystne zmiany w mikrobiomie jelit Fot. archiwum

Poziom wydolności krążeniowo-oddechowej, czyli zdolności do sprawnego transportowania tlenu do tkanek, jest lepszym wskaźnikiem różnorodności mikrobiomu jelitowego niż odsetek tłuszczu w składzie ciała czy ogólna aktywność fizyczna - informują naukowcy na łamach pisma "Experimental Physiology".

Różnorodność populacji bakterii zasiedlających nasze jelita jest kluczowa dla zdrowia. Wyniki tych badań sugerują, że wykonywanie ćwiczeń o wystarczająco wysokim poziomie intensywności, poprawiające wydolność krążeniowo-oddechową, mogą spowodować korzystne zmiany w mikrobiomie jelit - piszą naukowcy z Indiana University.

Dotychczas wiadomo było, że lepszej wydolności krążeniowo-oddechowej często towarzyszy większa różnorodność mikrobiomu jelitowego, jednak nie było jasne, czy jest to wynikiem mniejszego poziomu tłuszczu w organizmie czy też większego poziomu codziennej aktywności fizycznej.

Badania przeprowadzone zostały w grupie 37 kobiet, które miały zdiagnozowanego raka piersi i u których zakończono leczenie co najmniej rok przed rozpoczęciem badań (nie nastąpiły przerzuty).

Terapia przeciwnowotworowa powoduje w organizmie zmiany pogarszające funkcjonowanie układu krążenia i zdrowie metaboliczne. Towarzyszy jej zwiększenie poziomu tłuszczu oraz znaczne obniżenie wydolności krążeniowo-oddechowej.

Uczestniczki przeszły testy sprawdzające ich maksymalną wydolność krążeniowo-oddechową i całkowite wydatkowanie energii, a poziom różnorodności mikrobiomu jelitowego oceniano na podstawie próbek kału.

Po przeanalizowaniu wyników naukowcy stwierdzili, że, niezależnie od poziomu tłuszczu, u kobiet o większej wydolności krążeniowo-oddechowej występowała większa różnorodność i równowaga populacji bakterii w jelitach w porównaniu z mniej wydolnymi uczestniczkami.

- Obecnie usiłujemy zrozumieć, w jaki sposób zmiana intensywności ćwiczeń może wpływać na różnorodność mikrobiomu jelitowego w warunkach kontrolowanej diety - mówi autor analizy Stephen Carter. 

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.