Badanie: trening umysłu może spowolnić proces starzenia

Naukowcy z Instytutu Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk i Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej odkryli możliwości usprawnienia pamięci i uwagi seniorów. Odpowiedni trening umysłu może spowolnić proces starzenia - uważają.

Jak podaje serwis Nauka w Polsce, zdolność do czasowego opracowywania informacji leży u podstaw funkcjonowania ludzkiego umysłu. Procesy pamięci, percepcji, uwagi, oceny emocjonalnej, podejmowania decyzji, planowania i wykonywania ruchów mają określoną dynamikę, czyli przebieg w czasie, który pełni kluczową rolę w ich kontrolowaniu.

Badania przeprowadzone przez prof. Elżbietę Szeląg oraz dr Justynę Skolimowską z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. M. Nenckiego PAN oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej wykazały, że zaburzoną dynamikę przetwarzania informacji można usprawnić poprzez odpowiedni trening.

- Po raz pierwszy na świecie wykazano korzyści treningu przetwarzania informacji w czasie dla funkcjonowania umysłowego osób starszych. Pozytywne efekty tego treningu są długofalowe i utrzymują się nawet przez 18 miesięcy po jego ukończeniu. To pokazuje, że odpowiedni trening umysłu może spowolnić proces starzenia - mówi prof. Elżbieta Szeląg, kierownik Pracowni Neuropsychologii w Instytucie Biologii Doświadczalnej.

Więcej: www.naukawpolsce.pap.pl

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH