Badania: zdrowy styl życia odwraca proces starzenia się komórek?

Ekstremalnie zdrowy tryb życia może odwracać proces starzenia się komórek - takiego zdania są naukowcy z Kalifornii wypowiadający się na łamach prestiżowego tygodnika medycznego "The Lancet". Na razie nie można mówić o sposobie na nieśmiertelność, ale według badaczy - warto spróbować.

Przede wszystkim należy regularnie uprawiać sport. Poza tym niezbędna jest ścisła wegetariańska dieta oraz medytacja. Takie zasady wprowadziło dziesięciu z badanych 35 mężczyzn cierpiących na raka prostaty. Naukowcy zauważyli, że wydłużyły się u nich struktury komórkowe zwane telomerami.

- To właśnie proces skracania się telomerów wywołuje starzenie się komórek - wyjaśniał w rozmowie z amerykańskim radiem NPR autor badań dr Dean Ornish. Dodał, że proces skracania jest przyspieszany na przykład przez palenie, stres oraz brak ćwiczeń fizycznych. Natomiast u badanych, którzy ćwiczyli, medytowali i stosowali zdrową dietę, komórki odmłodniały - stwierdził dr Ornish. 

Niezależni badacze podkreślają, że ze wspomnianych badań nie należy wyciągać pochopnych wniosków i przypominają, że coraz krótsze telomery nie są jedyną przyczyną starzenia. 

Więcej: http://tvp.info

Podobał się artykuł? Podziel się!

CZYTAJ TAKŻE

comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH