Badania: gorąca kąpiel chroni przed cukrzycą? Z badań wynika, że poziom cukru we krwi był o 10 proc. niższy, gdy po spożyciu posiłku uczestnicy wzięli gorącą kąpiel, niż gdy uprawiali sport. Fot. Ken Walton/Flickr (CC BY 2.0)

Uczony z Loughborough University udowadnia, że gorąca kąpiel nie tylko odpręża, ale i spala tyle samo kalorii, co bieganie. Co jednak najistotniejsze, pozytywnie wpływa na poziom cukru we krwi.

Badacz dr Steve Faulkner uważa, że gorąca kąpiel oddziałuje na ciało podobnie jak ćwiczenia i może zapobiegać cukrzycy typu 2 - podaje TVP Info.

Uczony zdecydował się przeprowadzić badania, które miały na celu sprawdzenie jak gorąca kąpiel wpływa na poziom cukru we krwi i spalanie kalorii. W eksperymencie wzięło udział czternaście osób. Badani najpierw relaksowali się podczas godzinnej kąpieli w wodzie mającej 40 stopni, w kolejnym badaniu przez godzinę biegali.

Testy zostały tak przemyślane, by podczas każdego z nich temperatura ludzkiego ciała wzrosła o jeden stopień. To umożliwiło naukowcom zmierzenie, ile kalorii spalono w trakcie obu sesji.

Okazało się, że poziom cukru we krwi był o 10 procent niższy, gdy po spożyciu posiłku uczestnicy wzięli gorącą kąpiel, niż gdy uprawiali sport.

Więcej: www.tvp.info

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH