Badania: dieta wegańska łagodzi neuropatię cukrzycową Fot. PTWP

Objawy bólowe u osób z cukrzycowym uszkodzeniem nerwów obwodowych może zmniejszyć odpowiednia dieta - twierdzą amerykańscy naukowcy.

Z danych Narodowych Instytutów Zdrowia USA wynika, że neuropatia rozwija się u około połowy osób cierpiących na cukrzycę. Najczęściej objawy bólowe dotyczą kończyn dolnych. Naukowcy z organizacji non-profit Physicians Committee for Responsible Medicine w Waszyngtonie postanowili sprawdzić, czy zmiana sposobu odżywiania może poprawić jakość życia pacjentów.

W badaniach wzięły udział 34 osoby z cukrzycą typu 2, u których występowała neuropatia. Uczestnicy przyjmowali witaminę B12, przy czym połowa przeszła na dietę wegańską (ograniczając jednocześnie spożywanie tłuszczów do 20-30 gramów dziennie oraz wybierając produkty o niskim indeksie glikemicznym), reszta pozostała przy swoich dotychczasowych nawykach.

Po upływie pięciu miesięcy osoby z grupy wegańskiej schudły średnio 7 kg, a osoby z grupy kontrolnej - średnio 0,5 kg. U uczestników na diecie wegańskiej zaobserwowano ponadto spadek poziomu glukozy we krwi oraz złagodzenie objawów neuropatii (na podstawie wypełnianych ankiet).

Jak podkreślają badacze, wyniki te nie oznaczają, że rezygnacja ze wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego jest najlepszym sposobem łagodzenia neuropatii cukrzycowej. Dieta wegańska sprzyja utracie zbędnych kilogramów, a to już samo w sobie może redukować objawy bólowe poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie i poprawę mobilności. Podobnie działa obniżenie poziomu cukru we krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę. Dobre rezultaty mogłaby zatem przynieść również inna zdrowa dieta niewykluczająca zupełnie mięsa.

Duże znaczenie ma także przyjmowanie witaminy B12, która w sposób naturalny występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Wielu diabetyków przyjmuje leki, które dodatkowo wpływają na obniżenie poziomu B12.

Duża zmiana nawyków żywieniowych może przynieść korzystne rezultaty, jednak należy pamiętać, że bardzo ważne jest jej prawidłowe skomponowanie. Osoby biorące udział w tych badaniach korzystały z cotygodniowych konsultacji ze specjalistami - zaznaczają autorzy badań.

 

 

Podobał się artykuł? Podziel się!
comments powered by Disqus

PARTNER DZIAŁU

  • MSD

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH

Drodzy Użytkownicy!

W związku z odwiedzaniem naszych serwisów internetowych przetwarzamy Twój adres IP, pliki cookies i podobne dane nt. aktywności lub urządzeń użytkownika. Jeżeli dane te pozwalają zidentyfikować Twoją tożsamość, wówczas będą traktowane jako dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady 2016/679 (RODO).

Administratora tych danych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz w Polityce Prywatności pod tym linkiem.

Jeżeli korzystasz także z innych usług dostępnych za pośrednictwem naszych serwisów, przetwarzamy też Twoje dane osobowe podane przy zakładaniu konta, rejestracji na eventy, zamawianiu prenumeraty, newslettera, alertów oraz usług online (w tym Strefy Premium, raportów, rankingów lub licencji na przedruki).

Administratorów tych danych osobowych, cele i podstawy przetwarzania oraz inne informacje wymagane przez RODO znajdziesz również w Polityce Prywatności pod tym linkiem. Dane zbierane na potrzeby różnych usług mogą być przetwarzane w różnych celach, na różnych podstawach oraz przez różnych administratorów danych.

Pamiętaj, że w związku z przetwarzaniem danych osobowych przysługuje Ci szereg gwarancji i praw, a przede wszystkim prawo do sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych. Prawa te będą przez nas bezwzględnie przestrzegane. Jeżeli więc nie zgadzasz się z naszą oceną niezbędności przetwarzania Twoich danych lub masz inne zastrzeżenia w tym zakresie, koniecznie zgłoś sprzeciw lub prześlij nam swoje zastrzeżenia pod adres odo@ptwp.pl.

Zarząd PTWP-ONLINE Sp. z o.o.