Badania: aby wzmocnić umysł należy najpierw wzmocnić mięśnie nóg Bieganie może zmienić mięśnie nóg w sposób, który następnie uruchamia zmiany w mózgu wspomagające uczenie się i pamięć Fot. Archiwum

Z badań amerykańskich naukowców wynika, że aby wzmocnić umysł najpierw należy wzmocnić mięśnie nóg.

Badacze z Narodowych Instytutów Zdrowia w USA postanowili sprawdzić, jakie związki produkują nasze mięśnie. Doświadczenie obejmowało ludzi, myszy i małpy. Jego wyniki sugerują, że długotrwałe ćwiczenia wytrzymałościowe, takie jak bieganie, rzeczywiście mogą zmienić mięśnie nóg w sposób, który następnie uruchamia zmiany w mózgu wspomagające uczenie się i pamięć - informuje Gazeta Wyborcza.

Amerykanie wyizolowali mysie komórki mięśniowe i założyli ich hodowlę na szalkach. Następnie dodawali do nich związek, który wpływa na metabolizm komórek tak, że sądzą, iż "biegają". Kolejnym krokiem była dokładna analiza substancji chemicznych, które komórki mięśniowe wytworzyły po tych "treningach".

Uwagę uczonych zwróciło przede wszystkim białko zwane katepsyną B. Wiadomo, że pomaga ono zregenerować mięśnie po wysiłku, niwelując m.in. ból. Do tej pory nikt nie wiązał jednak katepsyny B z lepszą pamięcią po wysiłku.

Aby sprawdzić, czy katepsyna B może być zaangażowana w poprawę procesów  myślowych, naukowcy dodali to białko do hodowli mysich neuronów znajdujących się na innych szalkach. Okazało się, że komórki mózgowe zaczęły produkować więcej białek pobudzających proces neurogenezy.

Więcej: www.wyborcza.pl

comments powered by Disqus

BĄDŹ NA BIEŻĄCO Z MEDYCYNĄ!

Newsletter

Najważniejsze informacje portalu rynekzdrowia.pl prosto na Twój e-mail

Rynekzdrowia.pl: polub nas na Facebooku

Rynekzdrowia.pl: dołącz do nas na Google+

Obserwuj Rynek Zdrowia na Twitterze

RSS - wiadomości na czytnikach i w aplikacjach mobilnych

POLECAMY W PORTALACH